muscoli bracciaLo sapevi?

Oggi vogliamo parlarvi dei muscoli delle braccia*.

Questo complesso di muscoli ha origine dalla scapola e dall'omero e hanno la funzione di estendere e piegare il gomito; sono inoltre responsabili del movimento e della stabilizzazione del polso e della mano in tutte le direzioni.

I muscoli superiori delle braccia sono coinvolti anche nella flessione in avanti e nell'estensione all'indietro a partire dall'articolazione della spalla.

Questi muscoli operano assieme a quelli della spalla, del petto e della schiena nell'esecuzione di tutti i movimenti di spinta e di trazione.

*fonte: Anatomia dell'esercizio fisico di Pat Manocchia"