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Quando allenarsi?

Quando allenarsi? Come risponde il nostro fisico agli allenamenti nelle diverse fasi della giornata?

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A tu per tu con Omar Di Felice

Da questa stagione abbiamo iniziato a collaborare con Omar Di Felice, il celebre ultracyclist che si è reso famoso per le sue avventure estreme in posti spettacolari.

Gli abbiamo fatto alcune domande a cui ci ha risposto con molta disponibilità, come sempre.

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Vacanze e sport

Vacanze e sport, come si conciliano?

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Energia a rapida assimilazione? Ecco i carbo gel

I carbo gel sono dei concentrati a base di carboidrati a rapida assimilazione pensati per garantire energia rapidamente, anche sotto sforzo.

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1°edizione del Trofeo del Ciocco e Valle del Serchio

Questo week end si svolge la 1°edizione del Trofeo del Ciocco e Valle del Serchio, gara di mountain bike in provincia di Lucca.

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Integrazione solida prima e durante lo sforzo: barretta Promeal Energetica

Trovare in commercio la barretta energetica ideale per uno spuntino bilanciato, facile da digerire e pratico da portare con sé durante l’attività non è così facile e scontato.

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Dolomitica Brenta Bike - mountain bike

Questo week end non perderti la gara di mountain bike Dolomitica Brenta Bike.

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Juan Ayuso vince il Giro d'Italia

Il cliclista spagnolo Juan Ayuso vince il Giro d'Italia giovani 2021.

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Posted in: Eventi

Come valuti la tua fatica in bici?

Avere dei punti di riferimento in qualsiasi attività sportiva è di fondamentale importanza per allenarsi e valutare gli effetti dell’impegno profuso, capire se stiamo facendo le cose correttamente oppure no, se possiamo continuare a spingere o è bene riposarsi, se siamo vicini al nostro obiettivo oppure abbiamo ancora da lavorare per raggiungerlo.

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La barretta iperproteica per tutti

Le proteine sono fondamentali per la quasi totalità delle reazioni biochimiche svolte al livello cellulare, per la produzione di molecole con le più disparate funzioni fisiologiche, dalla funzione strutturale a quella contrattile, messaggera e ormonale. Una barretta iperproteica può essere un' ottima soluzione per la tua dieta.

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Posted in: Novità