Crossfit: allenamento dimostrativo.

Domenica 28 Luglio, presso lo stabilimento di Cala Paradiso  a Monopoli, si terrà una dimostrazone dell'allenamento di Crossfit, un metodo che coniuga fitness,wellness, sport e competizione.

Si tratta di una sequenza di esercizi che vengono eseguiti con un ritmo particolarmente intenso, chiamata WOD, Workout of the Day; questi esercizi vengono eseguitii tramite l’uso del peso del corpo e di alcuni attrezzi come i bilancieri del sollevamento pesi, i kettlebell, gli anelli e tanti altri, rendendo gli atleti capaci di affrontare qualsiasi situazione contingente che implichi l’utilizzo del corpo.

Durante la manifestazione tutti i partecipanti avranno la possibilità di reidratarsi con i sali minerali ISODRINK e recuperare le energie spese durante l'allenamento grazie alle barrette PROMEAL ZONE 40-30-30.

Buon divertimento!