Barretta Promeal Zone 40-30-30, con i macronutrienti suddivisi secondo la formula 40 – 30 – 30 (percentuali rispettivamente Carboidrati, Proteine e Grassi).
Questo bilanciamento si dimostra ottimale non solo per rispettare la dieta a Zona appunto, ma anche seguendo altri piani alimentari.
La barretta proteica, bilanciata e gustosa per eccellenza. Signore e Signori PROMEAL ZONE 40-30-30.
Questa barretta è senza dubbio una delle icone del marchio Volchem e non basta certo un articolo riepilogativo delle sue caratteristiche per celebrarne al meglio le sue molteplici qualità. Noi però vorremmo tentare di raccontarvi ciò che solo con il senso del gusto si potrebbe comprendere a pieno.
La ricerca Volchem parte da un bilanciamento di nutrienti tanto caro alla dieta a Zona ma non per questo utilizzabile ad esclusiva discrezione dei fruitori del piano dietetico proposto da Barry Sears. Ripartire i macronutrienti in un unico pasto secondo la formula 40 – 30 – 30 significa assumere in queste percentuali rispettivamente Carboidrati, Proteine e Grassi. Questo bilanciamento si dimostra ottimale non solo per rispettare la dieta a Zona appunto, ma anche seguendo altri piani alimentari.
La ripartizione dei macronutrienti, infatti, è solo uno dei dettami fondamentali della dieta a Zona che prevede tra le altre cose anche una accurata scelta delle fonti nutrizionali introdotte, tempistiche di assunzione dei pasti abbastanza precise nonché, ovviamente, che lo schema 40 – 30 – 30 sia presente in ogni pasto della giornata.
Come detto, scegliere un pasto bilanciato all’interno di un piano nutrizionale che prevede uno schema generale differente da quello proposto dalla dieta a Zona, potrebbe rivelarsi molto utile e positivo nei confronti del piano stesso. Potremmo ad esempio scegliere di sfruttare una composizione del pasto simil-Zona dopo esserci allenati, sfruttando l’alto potere nutrizionale e la ripartizione dei nutrienti in una fase delicata come quella del recupero; D’altra parte potremmo optare per uno sbilanciamento del pasto pre-workout verso il macronutriente Carboidrati e disporre così di energia utilizzabile nel momento della necessità, senza assumere molecole che invece impegnerebbero la digestione oltre misura ed in maniera del tutto non richiesta proprio nel momento dello sforzo fisico.
Il medesimo ragionamento potrebbe essere riproposto pensando agli spuntini spezza digiuno posti tra i pasti principali, a metà mattina o a metà pomeriggio; scegliere di lasciar passare troppo tempo tra un pasto ed il successivo senza assumere nulla non sarebbe scelta sensata a meno che l’ultimo pasto non sia stato tale da richiedere tempi lunghi di digestione ed assorbimento dovuti soprattutto ad una elevata quantità di cibo introdotta. La scelta invece di effettuare uno spuntino sbilanciato nei macronutrienti carboidrati o lipidi potrebbe portare da un lato ad un aumento del senso di fame nei tempi subito successivi e dall’altro al superamento delle quantità caloriche consigliate con scarso freno del senso di fame. In questi casi la strategia migliore possibile è quella di strutturare uno spuntino che preveda la presenza di tutti i macronutrienti in un'unica soluzione, come ad esempio l’introduzione di un frutto, ed una piccola porzione di parmigiano per soddisfare in un colpo solo la richiesta proteica e di lipidi, oppure scegliere una soluzione più articolata che preveda frutta, affettato magro e frutta secca.
E quale miglior possibilità allora per assolvere a tutte queste richieste attraverso uno snack che oltre all’accuratezza dei dosaggi di macronutrienti e alla qualità delle fonti utilizzate sia in grado di regalare anche gusto e piacere alla pausa di metà mattina o di metà pomeriggio?
Promeal 40-30-30 ha ingredienti naturali di primissima scelta, omogeneizzati al meglio per rendere il tutto di facile digestione ed assimilazione, anche durante attività fisiche che ne permettano l’assunzione. La fonte proteica scelta nella formulazione è quella al più alto valore biologico disponibile in natura, ovvero le proteine del latte, mentre la fonte di grassi è rappresentata da molecole a media catena (MCT), ottimali da un punto di vista metabolico. L’aggiunta di Ornitina, Carnitina e Creatina, ottimizza un prodotto tecnico per lo sportivo che ha bisogno di convertire rapidamente gli alimenti introdotti in energia utile per la propria performance. La scelta poi di arricchire la formula con vitamine e sali minerali fondamentali, garantisce l’aumento del potere nutrizionale generale del prodotto, elevato così a vero e proprio complemento alimentare invece che neutro contenitore di macronutrienti.
Promeal Zone 40-30-30 non contiene grassi idrogenati, è senza glutine (salvo che nei gusti cereali e cereali al cacao) ed utilizzabile anche dagli intolleranti al lattosio del latte.
E’ disponibile nel formato da 50 g o da 26 g, secondo necessità, ed in una varietà di gusti da provare. Parlando dei gusti, non riusciremmo certamente a raccontarvi della loro bontà se non lasciandovele assaggiare tutte.