Novità
A volte si parla di vitamine e di sali minerali, di antiossidanti e di radicali liberi, senza sapere effettivamente di cosa si stia parlando, senza conoscere pienamente l’importanza di alcuni...
L'importanza dei micronutrienti
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La l-carnitina: utilizzo, benefici, effetti collaterali.
La l-carnitina: utilizzo, benefici, effetti col...
La l-carnitina: utilizzo, benefici, effetti collaterali.
Una volta indossato il pettorale pretendiamo di chiedere al nostro fisico di fare uno sforzo molto superiore rispetto a quello per cui lo abbiamo preparato. Ed ecco allora il muro,...
Lungo in preparazione alla maratona.
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Il calcio è un minerale essenziale per la salute di ossa e denti, ma svolge anche un ruolo cruciale nella contrazione muscolare, nella trasmissione nervosa e nella coagulazione del sangue....
Calcio: uso, benefici, effetti collaterali
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Magnesio: utilizzo, benefici, varietà disponibile, effetti collaterali
Magnesio: utilizzo, benefici, effetti collaterali
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